על התוכנית

תוכנית תזונה המיועדת למאובחני פרקינסון והפרעות תנועה. הטיפול התזונתי במחלת פרקינסון מצריך שינוי תזונתי בהתאם לשינויי התרופתי, להתקדמות המחלה, לשגרת היום יום ובחינת השפעות המאכלים השונים על האינדיבידואל בשל שונות אישית, ומכאן החשיבות בתוכנית הליווי התזונתי. תוכנית מאובחני פרקינסון פועלת בשלושה מישורים: תזונה. פעילות גופנית ושינה. התוכנית בנויה בצורה המספקת ידע, כלים, צידה לדרך ושיעורים בחשיבה ביקורתית. במהלך התוכנית תקבלו ידע וכלים להבנה וניהול טוב יותר של המחלה. הצלחת תהליך הליווי תלויה במידה רבה מאוד בשיתוף הפעולה שלך ובמחויבות שלך לתהליך. מה בתוכנית: פגישה ראשונה + שניה: פגישה כפולה בת שעה וחצי הכוללת הכרות, מעבר על ההיסטוריה הרפואית והתזונתית, סיכום ביקור נוירולוג, לקיחת אנמנזה מסודרת, שקילה, הצבת יעדים ומטרות בהתאם לצורך האישי והנעה לפעולה עם יעדים התחלתיים. במהלך המפגשים הנוספים בתוכנית נעשה מעבר מסודר על בדיקות דם, סידור התרופות ותוספי המזון הנלקחים על פני היום. בניית תוכנית אכילה בהתאמה אישית הכוללת איזון אינטרקציות תרופות ואוכל, במידה ויש כאלו, הסברת הרציונל ומענה על שאלות. בתוכנית ניתנות אסטרטגיות לשיפור איכות השינה. דגשי עבודה לפעילות גופנית, המלצות לשינויים בתוכנית האימונים הקיימת - לשיפור יעילות האימון ולסיוע ביצירת תאי עצבים חדשים במח. במידת הצורך - נבנית תוכנית אימונים חדשה ומותאמת ליכולתך. ניתנת התייחסות מקצועית ומותאמת לצרכיך ביחס לתוספי הפרקינסון שמעניינים אותך. נלמדים המזונות שמגנים על המח, איך וכמה כדאי לשלבם בתזונה היומית ומי הם המזונות שמומלץ להימנע מהם. ניתנים גיוונים נוספים בתוכנית האכילה, בהתאם לרצון ולצורך. כמו כן, נלמדים הנושאים אלפא סינוקלאין, מערכת העיכול ותיאוריית חומרי ההדברה, BDNF – איך נגביר את רמותיו בגוף. מיקרוביום, הליקובטור פילורי מערכת העיכול, ההשפעה על המח והקשר לפרקינסון ונעשה מעבר על עקרונות התזונה הים תיכונית. תדירות המפגשים המומלצת: הפגישה הראשונה הינה פגישה כפולה והיא אורכת שעה וחצי, לאחריה פגישה נוספת כעבור שבוע ואז פגישות אחת לשלושה שבועות. יתכנו המלצות אחרות, במקרים פרטניים. תוקף התוכנית: 7 חודשים. תקופה זו תיספר החל ממועד רכישת התכנית. עם פקיעת תוקף התוכנית לא ניתן יהיה לעשות שימוש במפגשים, במידה ונותרו כאלו. מחיר התכנית: 11400 שח התשלום יכול להתבצע באמצעות העברה בנקאית ישירה, כרטיס אשראי, אפליקציית תשלומים כגון ביט או פייבוקס, פייפאל או כל שיטת תשלום שתתאפשר דרך האתר או בתיאום עם NutraCoach. אופן הפגישות: המפגשים נערכים, בתיאום מראש, במתכונת פרונטלית או אונליין לבחירתך.