יפית בן מרדכי
פריכית בריי - מתכון למצה בריי ללא גלוטן
פריכית בריי - הגרסה שלי למצה בריי ללא גלוטן. מתכון זה מוקדש באהבה לבעלי המעי הרגיז, נמנעי הגלוטן ואלו שלא אוהבים מצות, שעדיין רוצים להנות...
top of page
.png)
אתר התזונה והמתכונים הבריאים
של הדיאטנית יפית בן מרדכי
.png){kind=small}
חיפוש
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 3 דקות
עוגת גבינה דיאטטית
עוגת גבינה אפויה דיאטטית ו...טעימה! מתכון לעוגת גבינה שהיא ארוחת בוקר משביעה, עשירה בחלבון ודלה בקלוריות. היכונו להתמכרות הבאה שלכם: עוגת גב
2,591
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 3 דקות
עוגיות בננה ושיבולת שועל
עוגיות בננה ושיבולת שועל מהירות הכנה וטעימות. נהדרות לבקרים בהם רוצים עוגיה מתוקה ועדיין בריאה לארוחת הבוקר.
25,942
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 7 דקות
דייסת שיבולת שועל
דייסת שיבולת שועל - ארוחת בוקר מזינה
ומשביעה לחובבי הדייסות. מומלצת במיוחד לפני ואחרי אימון, להורדת רמות המתח והחרדה ולשנת לילה רגועה
7,238
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 3 דקות
מאפינס דלעת
מאפינס דלעת קל להכנה וסופר טעים. עשוי מרכיבים המסייעים בחיזוק מערכת החיסון. מושלם לסתיו ולימי קורונה.
1,833
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 4 דקות
מלוואח מדפי אורז
כמה קלוריות יש במלוואח? כמה קלוריות יש במלוואח דפי אורז?
המתכון למלאווח ששבר את הרשת לפניכם כולל פירוט קלורי והמלצות איך לאזן את המנה
4,470
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 4 דקות
מוס שוקולד אבוקדו
מוס שוקולד טעים מ... אבוקדו! האבוקדו מעניק את המרקם. הקקאו ושמן הקוקוס נותנים את הטעם והמייפל את המתיקות. נסו ותתאהבו.
1,870
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 2 דקות
פודינג בננה
פודינג בננה קטיפתי, עשיר, משביע ובריא. כי מי אמר שמעדן חייב להכיל בתוכו חלב? מתכון לפודינג מרענן בחמש דקות הכנה. טבעוני, ללא סוכר מוסף.
1,722
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 2 דקות
פודינג צ'יה
פודינג צ'יה - ארוחת בוקר בריאה וטעימה שלוקחת רק שלוש דקות הכנה! לזרעי הצ'יה תכונות בריאותיות נהדרות. מתכון קל וטעים כולל ערך קלורי
5,525
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 2 דקות
פודינג צ׳יה מאצ'ה ורימונים
פודינג צ'יה מאצ'ה עם רימונים -ארוחת בוקר מתוקה טעימה, שגם מסייעת בחיזוק מערכת החיסון! על היתרונות התזונתיים של זרעי צ'יה , מאצ'ה ורימונים
719
bottom of page