יפית בן מרדכיזמן קריאה 9 דקותמשקאות חמים: מתכונים בריאיםמדריך מתכונים של משקאות מחממים, בריאים ודיאטטיים שיחממו לכם את החורף, לצד הסברים על היתרונות התזונתיים שהם אוצרים בתוכם.
יפית בן מרדכיזמן קריאה 6 דקותמאצ'ה לאטהמתכון להכנת מאצ'ה לאטה טעים ובריא. על היתרונות הבריאותיים במאצ'ה. כמה קלוריות יש במאצ'ה לאטה, למה תה מאצ'ה עדיף על תה ירוק ורעיונות נוספ
יפית בן מרדכיזמן קריאה 3 דקותתה ג'ינג'רתה ג'ינג'ר - המחזק הרשמי של החורף בצורת הכנה הממקסמת את היתרונות התזונתיים, מידע על הסגולות הרפואיות, הערך התזונתי והקלורי וטיפים לרכישה וא
יפית בן מרדכיזמן קריאה 3 דקותגרניטה אבטיחגרניטה - הקינוח הסיציליאני מאיטליה בגרסה הבריאה שלי. גרניטה למי שטרם מכיר זהו ערבוב של מיץ פרי, קפה או יין עם סירופ סוכר המוקפאת למספר שעות