top of page
.png)
אתר התזונה והמתכונים הבריאים
של הדיאטנית יפית בן מרדכי
.png){kind=small}
חיפוש
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 3 דקות
פריכית בריי - מתכון למצה בריי ללא גלוטן
פריכית בריי - הגרסה שלי למצה בריי ללא גלוטן. מתכון זה מוקדש באהבה לבעלי המעי הרגיז, נמנעי הגלוטן ואלו שלא אוהבים מצות, שעדיין רוצים להנות...
282
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 4 דקות
עוגת פירות יבשים נימוחה וממכרת
עוגת פירות יבשים בעשר דקות הכנה. עוגת ט"ו בשבט - פשוטה, נימוחה וממכרת. עוגה טבעונית בחושה וכיפית לאכילה עם פירות יבשים ואגוזים שכיף לאכול.
2,370
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 3 דקות
לביבות כרובית אפויות
לביבות כרובית אפויות ובריאות. קלות להכנה וטעימות להפליא! דלות בקלוריות ועשירות בחלבון. המתכון הזה הולך לככב אצלכם במטבח. צמחוני, ללא גלוטן.
3,823
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 2 דקות
מאפינס בננה שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
מאפינס בננה שוקולד צ'יפס. שילדים אוהבים! מתכון למאפינס בננה שוקולד צ'יפס ללא גלוטן וכשר לפסח. תתכוננו ללקק את האצבעות
1,435
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 4 דקות
עוגת פירות יבשים
עוגת פירות יבשים טבעונית וללא גלוטן. נימוחה, טעימה ובריאה. עוגה בחושה קלה ומהירת הכנה. מתכון בעשר דקות עבודה. עוגה טבעונית מושלמת לט"ו בשבט.
2,087
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 2 דקות
חטיף חומוס מתובל
חטיף חומוס ממכר! טעים בטירוף, קל להכנה ובריא. מושלם לרגעים שהילדים מחפשים חטיף מלוח וקערה בריאה להגשה על השולחן כשמארחים חברים. מהצד הקולינר
998
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 5 דקות
טחינה סלק
רוצים להוסיף טחינה לתזונה של הילד? מה דעתכם לצבוע אותה בורוד משגע? טחינה סלק היא דרך להפוך את הממרח הטעים למושך לעין, טעים יותר ואפילו בריא
1,020
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 4 דקות
פלפל צ'ומה
פלפל צ'ומה - מתכון מבית אימא. הממרח החריף שמעניק טעם, תשוקה וחיות לכל כריך באשר הוא. הסחוג של המטבח הטריפוליטאי. קל להכנה ומתאים כתוספת
5,714
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 4 דקות
מרק דלעת יפנית
מרק דלעת סמיך ועשיר עם טעם עמוק וריח מהפנט שיתפשט בכל המטבח. מתכון למרק דלעת כמו שבחיים לא טעמתם!
2,376
יפית בן מרדכי
זמן קריאה 6 דקות
מאצ'ה לאטה
מתכון להכנת מאצ'ה לאטה טעים ובריא. על היתרונות הבריאותיים במאצ'ה. כמה קלוריות יש במאצ'ה לאטה, למה תה מאצ'ה עדיף על תה ירוק ורעיונות נוספ
7,169
bottom of page