top of page
.png)
אתר התזונה והמתכונים הבריאים
של הדיאטנית יפית בן מרדכי
.png){kind=small}
תבלינים מומלצים
עמוד זה מוקדש לתבלינים בהם אני משתמשת במטבח הביתי שלי. תבלינים אורגניים.
לצמחי מרפא ותבלין יש השפעה מיטיבה על מערכת החיסון. למשל; אליצין שבשום, ג'ינג'רול בזנגביל, כורכומין שבכורכום, קפסיצאין שבפפריקה חריפה, ועוד. אל תפחדו להשתמש בתבלינים, והקפידו על כך שיהיו ממקור אורגני. חומרי ההדברה, אחת הסיבות מייצרי הדלקת במערכת העצבים המרכזית, התורמת להתפתחות מחלת הפרקינסון, מגיעים לכל מקום, גם לתבלינים שלנו ועל כן ראוי בעיניי לשים לב ולהשקיע גם במקור צריכה זה.
שלכם,
יפית.
bottom of page